ママ向けレシピ

つくりかた

• 1卵を溶いて、せん切りにした青じそ・だし汁を混ぜます。
• 2さばは半分の幅に切ります。
• 3油をひいたフライパンに①を流しいれ、さばが真ん中になるように卵焼きを作ります。
• 4まきすで巻いて形をととのえます。

このお料理のポイント

（ニックネーム：北海道　松岡美樹　栄養士さん）