野菜オムレツ

9~11か月12~15か月16か月~野菜魚介たまご

調理時間 5分

にんじんやブロッコリーが入ってお野菜たっぷり。
ケチャップを添えれば保育園や幼稚園のお弁当のおかずにもピッタリ!

材料

  • 「つよいこ」(粉のまま)小さじ1
  • 全卵2/3個
  • ツナ缶(油汁をきったもの)小さじ1
  • にんじん5mm角10g
  • ブロッコリーつぼみ10g

つくりかた

  • 1

    溶いた卵に「つよいこ」、ツナ、ゆでた「にんじん」・「ブロッコリー」を混ぜます。

  • 2

    ①をフライパンで卵焼き風に焼きます。

  • 3

    ②を1口サイズに切ります。

このお料理のポイント

1品でお野菜がたくさん入ったレシピです。




4歳のお姉ちゃんにはケチャップを添えてあげています。


ニックネーム:かっつみーさん

レシピ提供:まめコミ会員

pagetop

../..

http://www.mamecomi.jp

/babyfood_recipes/recipe/110

OPEN

0