さっぱりリゾット

7～8か月野菜ごはんもの

調理時間 3分

野菜スープを使った、さっぱり味のリゾットです。

材料

  • ごはん30g
  • にんじん5ｍｍ角10ｇ
  • ブロッコリー穂先10ｇ
  • 野菜のスープ150ml
  • 粉チーズ少々

つくりかた

  • 1

    鍋にスープ・ごはんをいれひと煮立ちさせます。

  • 2

    ①にゆでた「にんじん・ブロッコリー」・粉チーズをふります。

  • 3

    ②のにんじん・ブロッコリーは、ゆでて細かく刻みます。

このお料理のポイント

ごはんをうどんやそうめんに代えてもOK！

レシピ提供：雪印ビーンスターク栄養士

野菜の離乳食レシピ

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