ベジタブルサンド
12～15か月16か月～野菜魚介麺・パン
調理時間 4分
お出かけにもピッタリな茹でた野菜をマヨネーズで和えたサンドイッチです。
材料
- サンドイッチ用食パン1枚
- ツナ（油汁をきったもの）30g
- にんじん5ｍｍ角10ｇ
- ブロッコリー穂先10ｇ
- マヨネーズ少々
- ミニトマト1個
つくりかた
- 1
ツナ缶は、ゆでた「にんじん・ブロッコリー」・マヨネーズを加えてよく混ぜます。
- 2
半分に切ったパンに①をぬって、具材をはさみます。
- 3
ミニトマトを切って添えます。
このお料理のポイント
おでかけ前にささっとできる簡単メニュー
