バナナで甘い野菜あえ

7～8か月野菜

調理時間 3分

マンネリしがちな離乳食に味変！

材料

  • バナナ1/4本強
  • にんじん5mm角5～10g
  • ブロッコリ－つぼみ5～10g
  • かぼちゃ5～10g
  • 熱湯40ml
  • 水溶き片栗粉少々

つくりかた

  • 1

    バナナは適当な大きさに切り、水をふりかけレンジで加熱後、（約1分）スプーンで潰します。

  • 2

    鍋にゆでた「にんじん」・「ブロッコリー」・「かぼちゃ」・熱湯・水溶き片栗粉をひと煮立ちさせます。

  • 3

    器に①・②を盛ります。

このお料理のポイント

野菜とバナナ？おどろきのコラボレーションです。

レシピ提供：雪印ビーンスターク栄養士

野菜の離乳食レシピ

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