人参とツナのやわらか炒め

9～11か月野菜魚介

調理時間 15分

塩コショウや顆粒だしで味をつけると、大人もおいしく食べられますよ。

材料

  • 人参30g
  • ツナ缶15ｇ
  • えのき10g
  • オリーブ油2ｇ

つくりかた

  • 1

    人参、えのきは食べやすい大きさに切ります。

  • 2

    ①とツナをオリーブ油で炒めます。

このお料理のポイント

人参とツナの甘みでいただきます

レシピ提供：雪印ビーンスターク栄養士

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