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ご家族も一緒に食べられるメニューです。

ベジタブルサンド

お出かけにもピッタリな茹でた野菜をマヨネーズで和えたサンドイッチです。

〈材料〉

  • サンドイッチ用食パン1枚
  • ツナ缶(油汁をきったもの)30g
  • ゆで野菜「にんじん」5mm角10g
  • ゆで野菜「ブロッコリー」葉先10g
  • マヨネーズ少々
  • トマト1個
  • 対象月齢# 12~15か月# 16か月~
  • カテゴリ# 主食
  • 調理時間# 4分
  • 使用食材# 野菜・海そう# 魚肉# 乳製品# 穀類・いも類

つくりかた

  • 1ツナ缶は、ゆで野菜「にんじん・ブロッコリー」・マヨネーズを加えてよく混ぜます。
  • 2パンに①をぬり、食べやすい大きさに切ります。
  • 3ミニトマトを切って添えます。

このお料理のポイント

おでかけ前にささっとできる簡単メニュー

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