離乳食おすすめレシピ
手づかみ食べにぴったりのおやつレシピ！
かぼちゃの茶巾しぼり
かぼちゃにつよいこを混ぜてたんぱく質や鉄をプラス！
手づかみでも食べやすいおやつレシピです。
〈材料〉
- 「つよいこ」添付スプーン1さじ
- かぼちゃ40g
- バター少々
- 黒ゴマ少々
- 対象月齢# 9～11か月# 12～15か月# 16か月～
- カテゴリ# おやつ
- 調理時間# 10分
- 使用食材# 野菜・海そう# 乳製品# 穀類・いも類
つくりかた
- 1かぼちゃをやわらかくなるまで茹でます。
- 2①にバターを入れてマッシュ状にして、さらに「つよいこ」を粉のまま入れ、よく混ぜます。
- 3ラップを広げて②をのせ、一口大の茶巾に絞ります。
- 4黒ゴマをのせます。
このお料理のポイント
お兄ちゃん、お姉ちゃんのおやつにもおすすめです。
