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離乳食レシピ

つよいこソース添えスイートポテト

調理時間 12分

ヨーグルトにつよいこを混ぜた特製ソースをつけて食べることで、おいもだけで食べるよりも摂れる栄養がアップ!
手づかみ食べにもピッタリなおやつレシピです。

材料

  • 「つよいこ」添付スプーン1さじ
  • さつまいも30g
  • プレーンヨーグルト15g
  • バター少々

つくりかた

  • 1さつまいもは皮をむいてやわらかく茹でます。
  • 2①にバターを入れてなめらかになるまで混ぜます。(水分が足りない場合は湯を適宜足します。)
  • 3ラップを広げて②をのせ、一口大の茶巾に絞ります。
  • 4ヨーグルトに「つよいこ」を混ぜ、ヨーグルトソースを作ります。
  • 5③に④を添えます。

このお料理のポイント

さつまいもはラップを利用してまるめると衛生的です。

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