混ぜるだけあっさりプルプルサンラータンスープ

黒酢・めんつゆを入れた器に、温めた豆乳を注いで混ぜるだけ。
ネギや削り節をトッピングし、お好みでラー油を入れたら完成。
おぼろ豆腐のようなフルフル感と黒酢の優しい酸味。

〈材料〉２人分

• 黒酢小さじ４
• めんつゆ（２倍濃縮）小さじ４
• 無調整豆乳３６０ｍｌ
• かつお節適量
• ネギ（小口切り）適量
• ラー油お好みで

• 対象月齢# 妊娠初期（2～4か月）# 妊娠中期（5～7か月）# 妊娠後期（8～10か月）
• カテゴリ# おかず
• 調理時間# 5分
• 使用食材# 野菜・海そう# 豆・豆製品
• DHA# 3mg
• 鉄# 2.4mg
• カルシウム# 32mg
• 葉酸# 57µg
• カロリー# 112kcal