離乳食レシピ
いろいろ野菜キッシュ
調理時間 6分
材料
- つよいこ（調乳したもの）40ｍl
- ゆで鶏ささみ細かくしたもの15ｇ
- ゆで野菜「にんじん」5mm角10ｇ
- ゆで野菜「ブロッコリー」葉先10ｇ
- ゆで野菜「じゃがいも」5mm角10ｇ
- 卵1/2個
- 粉チーズ少々
つくりかた
- 1ささみ・ゆで野菜「にんじん・ブロッコリー・じゃがいも」・溶いた卵・「つよいこ」・粉チーズを加え、混ぜます。
- 2①をアルミカップに入れ、トースターで中まで火が通るように焼きます。
このお料理のポイント
焼き加減は楊枝や竹ぐしでさして生地がついてこなければOKです。
