（レンジでつくる場合）耐熱容器にかぼちゃと水大さじ4を入れらプをかけて電子レンジで加熱し、他の材料を入れさらに1分加熱する。
かぼちゃミルクパンがゆ
5～6か月野菜麺・パン
材料2回分
- かぼちゃ20ｇ
- 湯で溶いた育児用ミルクまたは牛乳小さじ1
- 食パン（8枚切り。みみを除く）1/3枚
- かぼちゃのゆで汁大さじ3ほど
つくりかた
- 1
皮を除いたかぼちゃは薄切りにしてやわらかくゆでる。
- 2
鍋に1㎝角に切った食パン、1のかぼちゃとゆで汁大さじ3，粉ミルク又は牛乳を入れて混ぜ、弱火でやわらかくまるまで煮る。
- 3
ブレンダー又はすり鉢ですりつぶす。
このお料理のポイント
レシピ提供：管理栄養士・料理家 中村美穂先生
＜中村美穂先生プロフィール＞
管理栄養士・料理家。フードコーディネーター・プラントベースフードアドバイザー・国際薬膳調理師。
保育園栄養士を経て2009年に独立し、料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。
乳幼児食講師として食育講座・栄養相談のほか、書籍・雑誌等の監修・レシピ制作等を多数担当。
