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ママ栄養士の子育て耳より情報

ビーンスタークのママ栄養士が子育て情報を紹介します!

赤ちゃんの暑さ対策は万全ですか?

8月、夏真っ盛りですね。

この時期、我が家の次女の歩きはじめた頃の日課は、外出後のシャワー浴びでした。ベビーカー中心の生活を送っていたので、お買い物や児童館などの短時間の外出でも親子で汗びっしょり…。でも、シャワーで汗を流した後は、食欲モリモリで、その後のお昼寝もスムーズ!

この時期、特に気になるのが“赤ちゃんのあせも”。実は、赤ちゃんは大人とほぼ同じ数の汗腺があるんです。だから大人よりも汗っかき!まだまだ動きの少ない低月齢の赤ちゃんでも、温度の高めの室内にいると、汗をかいてあせもの原因にもなります。夏の暑い時期は、汗のかきやすい部分やたまりやすい部分(おしりや腰、頭や首など)にあせもができやすいので、適度にエアコンをつけて汗をかきすぎないようにするほか、通気性の良い生地でできた服を着せるなど工夫しましょうネ。

快適な夏を過ごすために、暑さ対策を万全にしたいものです。
■赤ちゃんが汗をかいたら・・・

★汗を流してあげましょう。
・首がすわっていない赤ちゃんや低月齢の赤ちゃんの場合は、濡らしたタオルで体をふいてあげましょう。
・歩けるようになった動きが活発な赤ちゃんの場合は、シャワーなどで汗を流してあげましょう。

★外出やシャワー後、赤ちゃんは喉が渇いています。水分補給もしっかり行いましょう。
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ママ栄養士の紹介

ゆっきープロフィール

産婦人科施設での妊産婦さんへの栄養相談やベビー専門店・ドラッグストアでの育児相談の経験を豊富に積んだ、ビーンスタークの栄養士が担当します!自身の子育て経験やまめコミ相談室に入った声などを皆さんに紹介していきます。


まっきープロフィール

こんにちは!ママ栄養士まっきーです!二度の出産・育児休職を経て、ビーンスタークの栄養士として活躍。ママへの栄養アドバイスの経験を活かし、子育て耳より情報を担当しました。

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