きな粉バナナミルク

7～8か月

材料

  • バナナ25g
  • 調乳したミルク大さじ3
  • きな粉小さじ1

つくりかた

  • 1

    バナナ、ミルク、きな粉をブレンダーミキサーで混ぜる。

このお料理のポイント

変色しやすいので食べる直前にミキサーにかけます。冷凍は不向きですが多めに作り大人も一緒に飲むとよいです。

レシピ提供：管理栄養士・料理家　中村美穂先生

管理栄養士・料理家　中村美穂先生

＜中村美穂先生プロフィール＞
管理栄養士・料理家。フードコーディネーター・プラントベースフードアドバイザー・国際薬膳調理師。
保育園栄養士を経て2009年に独立し、料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。
乳幼児食講師として食育講座・栄養相談のほか、書籍・雑誌等の監修・レシピ制作等を多数担当。

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