お好み焼き

12~15か月16か月~野菜たまご

調理時間 10分

ソースやマヨネーズをトッピングすれば大人も一緒に食べられます!

材料

  • キャベツ30g
  • かつおだし汁30ml
  • 小麦粉15g
  • 1/3個
  • 油・青のり少々

つくりかた

  • 1

    ボールに小麦粉・卵・だし汁をダマがなくなるまで混ぜ合わせます。

  • 2

    ①にみじん切りにしたキャベツを混ぜ合わせフライパンで焼き、青のりをふります。

このお料理のポイント

ソースをかければ、家族みんなのお昼ご飯にも!

レシピ提供:雪印ビーンスターク栄養士

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/moms_health/recipe/144

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