ベジタブル・ポテト

9～11か月12～15か月16か月～野菜

調理時間 5分

野菜たっぷり、フォローアップミルク「つよいこ」とヨーグルト・粉チーズを使った栄養満点メニュー♪

材料

  • 「つよいこ」（調乳したもの）15ml
  • にんじん5mm角10g
  • ブロッコリー穂先10g
  • じゃがいも5mm角30g
  • プレーンヨーグルト5g
  • 粉チーズ少々

つくりかた

  • 1

    ゆでた「じゃがいも」マッシュ状にします。

  • 2

    ①にゆでた「にんじん・ブロッコリー」・「つよいこ」・プレーンヨーグルトを入れ、粉チーズで味を整えます。

このお料理のポイント

大人のメニューでじゃがいもを茹でる時は多めに茹でて、赤ちゃん用にストックしておきましょう

レシピ提供：雪印ビーンスターク栄養士

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