つよいこソース添えスイートポテト

9～11か月12～15か月16か月～

調理時間 12分

ヨーグルトにつよいこを混ぜた特製ソースをつけて食べることで、おいもだけで食べるよりも摂れる栄養がアップ！
手づかみ食べにもピッタリなおやつレシピです。

材料

  • 「つよいこ」添付スプーン1さじ
  • さつまいも30g
  • プレーンヨーグルト15g
  • バター少々

つくりかた

  • 1

    さつまいもは皮をむいてやわらかく茹でます。

  • 2

    ①にバターを入れてなめらかになるまで混ぜます。（水分が足りない場合は湯を適宜足します。）

  • 3

    ラップを広げて②をのせ、一口大の茶巾に絞ります。

  • 4

    ヨーグルトに「つよいこ」を混ぜ、ヨーグルトソースを作ります。

  • 5

    ③に④を添えます。

このお料理のポイント

さつまいもはラップを利用してまるめると衛生的です。

レシピ提供：雪印ビーンスターク栄養士

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/moms_health/recipe/165

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