離乳食レシピ
基本レシピ「ほうれん草」
調理時間 10分
材料
- ほうれん草1株（葉先）
- 塩適量
つくりかた
- 1塩を入れ、沸騰させたお湯でほうれん草をゆでます。
- 2ゆで上がったら水で冷まし、水気をきります。
- 3月齢にあわせ縦・横繊維を切るようにみじん切りにし、１回分ずつラップで包みます。
このお料理のポイント
初期はゆでたほうれん草を棒状に包んで冷凍し、すりおろして使いましょう。
調理時間 10分
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