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ママ向けレシピ

ももヨーグルトドリンク

調理時間 5分

対象月齢:妊娠初期(2~4か月) 妊娠中期(5~7か月) 妊娠後期(8~10か月) 

材料3人分

  • 桃の缶詰(果肉)150g
  •  〃 (シロップ)大さじ2
  • 低脂肪プレーンヨーグルト150g
  • スキムミルク30g
  • 80cc
  • 2片(20g)
  • レモン汁大さじ1

つくりかた

  • 1材料をすべてミキサーなどで攪拌し、グラスに注ぎ分ける。

このお料理のポイント

白桃、黄桃以外の他のフルーツ缶でもお試しください。

(ニックネーム:埼玉県 宇田川由子栄養士さん)

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